配料 初發芽香糙米 1 碗 香脆鲭鱼 2 块 柠檬粒 1 颗 姜末 1 碗 大蒜粒 花生 ¼ 碗 3-4 条辣椒粒沙拉叶
制备酱汁
蒜泥 1 汤匙 胡椒粉 ¼ 茶匙 鱼露 3 汤匙 柠檬汁 6 汤匙 椰糖 1 汤匙 糖 1 汤匙 水 3 汤匙
1. 蒸煮糙米饭。
2. 将准备好的酱汁与糙米饭进行均匀搅拌。
3. 在托盘上放置各种配料
4. 放置足够的蔬菜,即可食用
初發芽香糙米:预防糖尿病